Неделя здорового долголетия 5-11 мая 2025г.

Неделя здорового долголетия 5-11 мая 2025г.
    Перед пациентами дневного стационара Шиловской ЦРБ, (присутствовало 26 человек), выступила врач невролог Н.А. Куколь - Яснопольская.
    Она сказала о важности физической активности, это продлевает жизнь, снижает смертность от всех причин.
    Всемирная организация здравоохранения рекомендует не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю, физическая активность является профилактикой старения.
    Наталья Александровна обратила внимание на профилактику когнитивных нарушений, остеопороза и падений пожилых людей.
    Рекомендовала регулярно проходить диспансеризацию, четко выполнять рекомендации лечащего врача.

        Заведующий орг. метод. кабинетом        Торжков А.Г.